خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Woods

HYROX Dallas — 14 يناير 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:51:17
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Thomas Woods

HYROX Dallas - Dallas, United States

14يناير2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:11 (44%)

Stations51:57 (47%)

Roxzone10:13 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:09/km+12.7%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:27	49
Running 2	5:39	-
Sled Push	10:37	59
Running 3	6:13	-
Sled Pull	10:05	55
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	5:26	53
Running 5	6:20	-
Rowing	4:59	47
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	3:04	50
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	5:56	47
Running 8	8:11	-
Wall Balls	7:23	45
Running Total	49:11	48
Roxzone Total	10:13	55