تحليل سباق HYROX: Allison Outlaw - Dallas 01:11:56 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Allison Outlaw

HYROX Dallas — 14 يناير 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:11:56
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Allison Outlaw

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

14يناير2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:57 (50%)

Stations31:59 (44%)

Roxzone4:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+11.5%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:33	12
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:57	13
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:07	3
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:05	15
Running 5	4:37	-
Rowing	4:40	4
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:53	7
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:38	4
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:06	16
Running Total	35:57	8
Roxzone Total	4:04	6