خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Samuel Bieri

HYROX Basel — 17 ديسمبر 2022

Basel, Switzerland · SOLO · PRO · SUI

الزمن الإجمالي: 01:08:54
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Samuel Bieri

17-18ديسمبر20222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:01 (49%)

Stations29:41 (43%)

Roxzone5:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+14.3%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:57	21
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:27	28
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:25	8
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:12	21
Running 5	4:16	-
Rowing	4:13	13
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:47	20
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:06	3
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:34	23
Running Total	34:01	18
Roxzone Total	5:17	17