خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michi Senti

HYROX Basel — 17 ديسمبر 2022

Basel, Switzerland · SOLO · PRO · SUI

الزمن الإجمالي: 01:14:39
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Michi Senti

17-18ديسمبر20222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:25 (49%)

Stations32:47 (44%)

Roxzone5:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+9.6%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:02	26
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:49	36
Running 3	4:47	-
Sled Pull	7:01	48
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:18	6
Running 5	4:36	-
Rowing	4:19	21
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	3:02	55
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:37	15
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:39	8
Running Total	36:25	24
Roxzone Total	5:33	21