خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cedric Jochum

HYROX Basel — 17 ديسمبر 2022

Basel, Switzerland · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:20:06
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Cedric Jochum

17-18ديسمبر20222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:13 (46%)

Stations35:36 (44%)

Roxzone7:21 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+23.6%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:16	46
Running 2	3:57	-
Sled Push	4:12	45
Running 3	4:45	-
Sled Pull	6:51	44
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:24	23
Running 5	4:47	-
Rowing	4:37	45
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:01	24
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:51	20
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:24	32
Running Total	37:13	26
Roxzone Total	7:21	45