خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bernhard Kohli

HYROX Basel — 17 ديسمبر 2022

Basel, Switzerland · SOLO · PRO · SUI

الزمن الإجمالي: 01:21:07
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Bernhard Kohli

17-18ديسمبر20222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:10 (48%)

Stations35:13 (43%)

Roxzone6:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+4.6%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:14	42
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:35	33
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:47	31
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:44	44
Running 5	5:00	-
Rowing	4:25	30
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:03	27
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:23	28
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:02	29
Running Total	39:10	34
Roxzone Total	6:50	38