خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Steven Lazarus

HYROX Basel — 17 ديسمبر 2022

Basel, Switzerland · SOLO · PRO · SUI

الزمن الإجمالي: 01:23:36
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Steven Lazarus

17-18ديسمبر20222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:26 (45%)

Stations40:03 (48%)

Roxzone6:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+25.1%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:09	36
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:46	35
Running 3	4:41	-
Sled Pull	6:41	42
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:58	47
Running 5	4:43	-
Rowing	4:26	32
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:13	34
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:09	44
Running 8	5:17	-
Wall Balls	8:41	54
Running Total	37:26	29
Roxzone Total	6:12	27