خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adrian Küng

HYROX Basel — 17 ديسمبر 2022

Basel, Switzerland · SOLO · OPEN · SUI

الزمن الإجمالي: 01:15:50
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Adrian Küng

17-18ديسمبر20222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:35 (52%)

Stations29:51 (39%)

Roxzone6:29 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+2.8%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:07	24
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:23	60
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:44	51
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:30	76
Running 5	4:55	-
Rowing	4:32	52
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:49	43
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:08	47
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:38	19
Running Total	39:35	61
Roxzone Total	6:29	52