خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Galen Hill

HYROX Basel — 17 ديسمبر 2022

Basel, Switzerland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:24
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Galen Hill

17-18ديسمبر20222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:37 (47%)

Stations34:24 (44%)

Roxzone6:28 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+3.0%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:39	123
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:02	129
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:42	49
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:13	60
Running 5	4:28	-
Rowing	4:25	30
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:22	123
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:47	84
Running 8	5:28	-
Wall Balls	7:14	112
Running Total	36:37	27
Roxzone Total	6:28	51