خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Doupe

HYROX Dallas — 19 نوفمبر 2022

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:16:48
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Ryan Doupe

HYROX Dallas - Dallas, United States

19نوفمبر2022

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:22 (46%)

Stations36:45 (48%)

Roxzone4:45 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+4.3%2.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:44	79
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:56	23
Running 3	4:25	-
Sled Pull	6:52	43
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:08	15
Running 5	4:22	-
Rowing	4:21	22
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:16	40
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	5:49	54
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:39	25
Running Total	35:22	83
Roxzone Total	4:45	157