خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Donnie Walker

HYROX Dallas — 19 نوفمبر 2022

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:30:00
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Donnie Walker

HYROX Dallas - Dallas, United States

19نوفمبر2022

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:00 (57%)

Stations35:48 (38%)

Roxzone5:16 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+12.7%21.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:11	42
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:09	5
Running 3	9:20	-
Sled Pull	5:51	25
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:43	51
Running 5	6:36	-
Rowing	4:49	56
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:00	24
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:47	31
Running 8	5:01	-
Wall Balls	6:18	41
Running Total	54:00	152
Roxzone Total	5:16	169