خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cody Yanchak

HYROX Dallas — 19 نوفمبر 2022

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:33:09
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Cody Yanchak

HYROX Dallas - Dallas, United States

19نوفمبر2022

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:10 (45%)

Stations45:26 (49%)

Roxzone5:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+17.4%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:11	41
Running 2	4:47	-
Sled Push	5:26	60
Running 3	5:17	-
Sled Pull	6:52	42
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	6:44	72
Running 5	5:28	-
Rowing	5:10	66
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	3:33	71
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	6:03	55
Running 8	5:07	-
Wall Balls	7:27	59
Running Total	42:10	118
Roxzone Total	5:38	173