خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jessie Richardson & Robin Grannan

HYROX Dallas — 19 نوفمبر 2022

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Jessie Richardson · Robin Grannan

الزمن الإجمالي: 01:15:19
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jessie Richardson

Robin Grannan

HYROX Dallas - Dallas, United States

19نوفمبر2022

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:32 (59%)

Stations26:10 (35%)

Roxzone4:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+6.4%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:30	38
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:54	47
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:22	39
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:26	64
Running 5	5:41	-
Rowing	4:44	14
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:31	4
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	2:53	16
Running 8	5:15	-
Wall Balls	2:50	20
Running Total	44:32	23
Roxzone Total	4:42	37