تحليل سباق HYROX: Vanessa Westerlind - Stockholm 01:17:57 | HyCoach

Vanessa Westerlind

29-30أبريل20232

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:04 (48%)

Stations36:43 (47%)

Roxzone4:15 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+6.0%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:45	10
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:32	8
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:48	12
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:25	12
Running 5	4:37	-
Rowing	5:00	11
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:55	14
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:50	9
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:28	8
Running Total	37:04	6
Roxzone Total	4:15	5