خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Nilsson

HYROX Stockholm — 29 أبريل 2023

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

الزمن الإجمالي: 01:20:47
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Nilsson

29-30أبريل20232

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:55 (49%)

Stations33:26 (41%)

Roxzone7:30 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+6.7%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:19	79
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:18	30
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:04	45
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:58	61
Running 5	5:08	-
Rowing	4:34	47
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:27	124
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:31	98
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:15	36
Running Total	39:55	48
Roxzone Total	7:30	135