خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Fallon & Joe Marshall

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Joshua Fallon · Joe Marshall

الزمن الإجمالي: 01:01:34
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joshua Fallon

Joe Marshall

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:26 (56%)

Stations21:36 (35%)

Roxzone5:36 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+6.9%2.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:34	47
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:37	187
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:37	142
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	1:58	73
Running 5	4:20	-
Rowing	4:14	134
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:21	21
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:25	43
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:50	171
Running Total	34:26	16
Roxzone Total	5:36	154