خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Bonny & Ellie Hoolahan

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Emily Bonny · Ellie Hoolahan

الزمن الإجمالي: 01:22:26
الترتيب: #133
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Bonny

Ellie Hoolahan

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:59 (56%)

Stations29:54 (36%)

Roxzone6:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+4.0%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:57	263
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:58	234
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:57	267
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:04	216
Running 5	5:56	-
Rowing	5:02	148
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:36	34
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:43	197
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:37	252
Running Total	45:59	92
Roxzone Total	6:38	126