خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicola Norden & Anna Cunningham

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

Nicola Norden · Anna Cunningham

الزمن الإجمالي: 01:53:26
الترتيب: #294
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicola Norden

Anna Cunningham

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:18 (52%)

Stations43:49 (39%)

Roxzone10:24 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:25/km+12.9%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:06	-
SkiErg	5:37	303
Running 2	6:43	-
Sled Push	3:50	309
Running 3	7:06	-
Sled Pull	5:40	293
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	6:19	296
Running 5	7:37	-
Rowing	5:53	299
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	2:26	298
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	6:20	307
Running 8	8:20	-
Wall Balls	7:44	307
Running Total	59:18	273
Roxzone Total	10:24	287