خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jenna Lewis & Mark Lewis

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Jenna Lewis · Mark Lewis

الزمن الإجمالي: 01:19:21
الترتيب: #119
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jenna Lewis

Mark Lewis

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:33 (55%)

Stations28:05 (35%)

Roxzone7:49 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+13.4%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	3:46	27
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:58	95
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:20	82
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:44	210
Running 5	5:30	-
Rowing	4:02	12
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:35	44
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:03	187
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:37	228
Running Total	43:33	91
Roxzone Total	7:49	184