تحليل سباق HYROX: Bryan Charge - Madrid 01:23:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Bryan Charge

HYROX Madrid — 10 ديسمبر 2022

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:23:12
الترتيب: #166
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Bryan Charge

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11ديسمبر20222

HYROX Madrid

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:09 (53%)

Stations33:45 (41%)

Roxzone5:23 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+6.4%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:19	120
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:58	170
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:34	211
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:13	131
Running 5	5:30	-
Rowing	4:44	131
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:56	70
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:15	203
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:46	103
Running Total	44:09	218
Roxzone Total	5:23	158