خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Verhaar & Sander Koek

HYROX Maastricht European Championships — 4 فبراير 2023

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Paul Verhaar · Sander Koek

الزمن الإجمالي: 01:38:17
الترتيب: #175
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Verhaar

Sander Koek

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5فبراير20232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running61:37 (63%)

Stations29:49 (30%)

Roxzone6:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:42/km+18.2%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:12	-
SkiErg	4:25	172
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:00	165
Running 3	6:49	-
Sled Pull	3:32	159
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	3:51	159
Running 5	6:57	-
Rowing	4:38	137
Running 6	10:58	-
Farmers Carry	1:58	162
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	5:14	181
Running 8	8:59	-
Wall Balls	4:11	127
Running Total	1:01:37	180
Roxzone Total	6:54	155

تحليل سباق HYROX: Paul Verhaar & Sander Koek - Maastricht 01:38:17 | HyCoach