خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Arne Vink

HYROX Berlin — 10 ديسمبر 2022

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:04:37
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Arne Vink

10-11ديسمبر20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:08 (53%)

Stations26:30 (41%)

Roxzone4:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+6.1%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:13	30
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:08	16
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:54	8
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:10	16
Running 5	4:18	-
Rowing	4:29	22
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:58	63
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:24	1
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:14	40
Running Total	34:08	12
Roxzone Total	4:02	11