خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marc Vogel

HYROX Berlin — 10 ديسمبر 2022

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · SUI

الزمن الإجمالي: 01:18:48
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Marc Vogel

10-11ديسمبر20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:03 (50%)

Stations34:16 (43%)

Roxzone5:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+14.4%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:59	7
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:22	42
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:01	66
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:53	142
Running 5	5:12	-
Rowing	4:32	29
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:20	127
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:19	66
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:50	114
Running Total	39:03	51
Roxzone Total	5:34	51