خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Julien Kaiser

HYROX Berlin — 10 ديسمبر 2022

Berlin, Germany · SOLO · PRO · SUI

الزمن الإجمالي: 01:07:46
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Julien Kaiser

10-11ديسمبر20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:31 (54%)

Stations26:19 (39%)

Roxzone4:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+5.7%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:42	3
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:55	15
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:13	9
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:45	10
Running 5	4:37	-
Rowing	4:02	5
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:39	9
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:19	6
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:44	1
Running Total	36:31	16
Roxzone Total	4:59	29