خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Martin Bichler

HYROX Berlin — 10 ديسمبر 2022

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:08:48
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Martin Bichler

10-11ديسمبر20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:16 (53%)

Stations28:13 (41%)

Roxzone4:24 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+16.5%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:58	14
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:43	9
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:10	7
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:16	22
Running 5	4:45	-
Rowing	4:24	17
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:53	17
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:29	9
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:20	3
Running Total	36:16	12
Roxzone Total	4:24	15