تحليل سباق HYROX: Robert Kolodziejek - Berlin 01:35:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Robert Kolodziejek

HYROX Berlin — 10 ديسمبر 2022

Berlin, Germany · SOLO · PRO · POL

Robert Kolodziejek

الزمن الإجمالي: 01:35:08
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Robert Kolodziejek

10-11ديسمبر20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:04 (47%)

Stations43:00 (45%)

Roxzone7:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+11.7%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:21	44
Running 2	4:58	-
Sled Push	4:04	45
Running 3	6:28	-
Sled Pull	6:44	46
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	7:12	60
Running 5	5:48	-
Rowing	4:47	47
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:56	49
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:01	43
Running 8	6:33	-
Wall Balls	7:55	49
Running Total	45:04	51
Roxzone Total	7:08	47