خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Janne Thomsen

HYROX Berlin — 10 ديسمبر 2022

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:06:37
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Janne Thomsen

10-11ديسمبر20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:57 (52%)

Stations28:02 (42%)

Roxzone3:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+7.2%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:21	2
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:45	1
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:31	2
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:59	2
Running 5	4:28	-
Rowing	4:33	3
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:58	4
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:17	1
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:38	5
Running Total	34:57	4
Roxzone Total	3:43	3