خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jose J Romero

HYROX Houston — 18 مارس 2023

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:17:52
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Jose J Romero

18-19مارس20232

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:26 (47%)

Stations38:32 (49%)

Roxzone2:58 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+4.5%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:18	49
Running 2	4:24	-
Sled Push	5:43	53
Running 3	4:43	-
Sled Pull	8:07	41
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:22	4
Running 5	4:59	-
Rowing	4:36	39
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:06	26
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:23	18
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:57	47
Running Total	36:26	16
Roxzone Total	2:58	36