خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katy Howell

HYROX Houston — 18 مارس 2023

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:23:17
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Katy Howell

18-19مارس20232

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:47 (47%)

Stations40:26 (49%)

Roxzone4:09 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+6.0%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:45	20
Running 2	4:43	-
Sled Push	4:42	20
Running 3	4:56	-
Sled Pull	6:58	17
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:19	16
Running 5	5:01	-
Rowing	5:19	31
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:40	20
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:07	18
Running 8	5:26	-
Wall Balls	6:36	29
Running Total	38:47	11
Roxzone Total	4:09	29