تحليل سباق HYROX: Javier López Ávila - Valencia 01:11:54 | HyCoach

Javier López Ávila

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

5-6نوفمبر20222

HYROX Valencia

Valencia, Spain

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:43 (45%)

Stations34:05 (47%)

Roxzone5:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+6.8%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:24	74
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:05	41
Running 3	4:05	-
Sled Pull	5:46	48
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:33	12
Running 5	4:06	-
Rowing	4:22	30
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:14	41
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:30	30
Running 8	4:34	-
Wall Balls	7:11	53
Running Total	32:43	27
Roxzone Total	5:10	12