خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Martin

HYROX Valencia — 5 نوفمبر 2022

Valencia, Spain · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:52
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Robert Martin

HYROX Valencia - Valencia, Spain

5-6نوفمبر20222

HYROX Valencia

Valencia, Spain

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:29 (51%)

Stations31:35 (41%)

Roxzone6:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+2.4%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:08	44
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:53	31
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:18	16
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:37	51
Running 5	4:58	-
Rowing	4:25	34
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:08	35
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:58	46
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:08	12
Running Total	39:29	58
Roxzone Total	6:52	46