تحليل سباق HYROX: Hugo Magalhaes Miguel Ribeiro & Miguel Ribeiro & 1 autre - Valencia 01:03:07 | HyCoach

Hugo Magalhaes Miguel Ribeiro

Miguel Ribeiro

Hugo Magalhaes

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

5-6نوفمبر20222

HYROX Valencia

Valencia, Spain

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:14 (57%)

Stations21:12 (34%)

Roxzone5:46 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+12.4%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:33	5
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:09	30
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:03	45
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:15	41
Running 5	4:54	-
Rowing	4:05	28
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:24	8
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:14	61
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:29	4
Running Total	36:14	30
Roxzone Total	5:46	17