خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jacopo De Pra

HYROX Valencia — 5 نوفمبر 2022

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · CUB

الزمن الإجمالي: 01:13:39
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Jacopo De Pra

HYROX Valencia - Valencia, Spain

5-6نوفمبر20222

HYROX Valencia

Valencia, Spain

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:41 (50%)

Stations30:06 (41%)

Roxzone6:56 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+10.2%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:53	8
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:48	19
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:37	55
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:17	100
Running 5	4:48	-
Rowing	4:31	42
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:46	22
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:56	112
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:18	45
Running Total	36:41	78
Roxzone Total	6:56	82