تحليل سباق HYROX: Adam Jones - Chicago 01:59:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adam Jones

HYROX Chicago — 4 مارس 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:59:00
الترتيب: #324
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Jones

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5مارس20232

HYROX Chicago

Chicago, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:52 (49%)

Stations49:12 (41%)

Roxzone11:01 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:22/km+22.0%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:27	168
Running 2	6:09	-
Sled Push	5:04	324
Running 3	7:40	-
Sled Pull	9:25	350
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	9:24	342
Running 5	7:03	-
Rowing	4:50	173
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:13	209
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	7:22	313
Running 8	9:50	-
Wall Balls	6:27	227
Running Total	58:52	332
Roxzone Total	11:01	308