تحليل سباق HYROX: Erica Sturges - Chicago 01:24:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Erica Sturges

HYROX Chicago — 4 مارس 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:24:50
الترتيب: #64
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Erica Sturges

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5مارس20232

HYROX Chicago

Chicago, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:23 (53%)

Stations34:04 (40%)

Roxzone5:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+16.4%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:44	26
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:54	101
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:17	20
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:45	96
Running 5	5:45	-
Rowing	5:14	78
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:05	67
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:49	88
Running 8	7:24	-
Wall Balls	4:16	107
Running Total	45:23	83
Roxzone Total	5:29	30