خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Justin Nucum & Johnson Kounlavong

HYROX Los Angeles — 17 ديسمبر 2022

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Justin Nucum · Johnson Kounlavong

الزمن الإجمالي: 01:10:03
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Justin Nucum

Johnson Kounlavong

17ديسمبر2022

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:30 (62%)

Stations23:36 (34%)

Roxzone2:59 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+18.9%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	3:52	33
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:41	28
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:06	36
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:40	43
Running 5	5:23	-
Rowing	4:17	30
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:41	16
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:01	32
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:18	9
Running Total	43:30	30
Roxzone Total	2:59	9

تحليل سباق HYROX: Justin Nucum & Johnson Kounlavong - Los Angeles 01:10:03 | HyCoach