خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Arne Vink

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:05:20
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Arne Vink

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:51 (52%)

Stations27:07 (41%)

Roxzone4:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+6.3%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:05	37
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:00	20
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:26	21
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:06	17
Running 5	4:26	-
Rowing	4:28	68
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:06	168
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:31	3
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:25	146
Running Total	33:51	24
Roxzone Total	4:26	35