خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roy Venneman

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:18:58
الترتيب: #124
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · OPEN

Roy Venneman

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:07 (47%)

Stations35:00 (44%)

Roxzone6:53 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+12.4%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:14	109
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:45	233
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:40	208
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:47	347
Running 5	4:50	-
Rowing	4:24	48
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:58	448
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:58	294
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:14	127
Running Total	37:07	65
Roxzone Total	6:53	286