خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hessel Rommes

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:21:25
الترتيب: #165
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · OPEN

Hessel Rommes

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:59 (55%)

Stations32:13 (37%)

Roxzone6:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km0.0%19.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:27	253
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:30	148
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:42	215
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	5:05	252
Running 5	5:24	-
Rowing	4:35	123
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:00	124
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:25	175
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:29	34
Running Total	47:59	393
Roxzone Total	6:17	217