hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تحليل سباق HYROX: Tania Thies
HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · LUX
Tania Thies
الزمن الإجمالي
01:04:02
الترتيب
#1
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
SOLO · OPEN
TT
Tania Thies
22-23
أكتوبر
2022
2
مكتمل
1,511
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
34:49 (54%)
Stations
24:48 (39%)
Roxzone
4:31 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:21/km
+6.0%
5.7%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:01
-
SkiErg
4:20
1
Running 2
4:08
-
Sled Push
1:44
2
Running 3
4:12
-
Sled Pull
3:32
3
Running 4
4:17
-
Burpee Broad Jump
3:06
3
Running 5
4:28
-
Rowing
4:44
3
Running 6
4:32
-
Farmers Carry
1:38
2
Running 7
4:23
-
Sandbag Lunges
2:55
2
Running 8
4:52
-
Wall Balls
2:49
8
Running Total
34:49
4
Roxzone Total
4:31
6
