خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thom De Wildt & Niels De Wildt

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Thom De Wildt · Niels De Wildt

الزمن الإجمالي: 01:10:43
الترتيب: #68
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: DOUBLES · OPEN

Thom De Wildt

Niels De Wildt

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:31 (60%)

Stations22:38 (32%)

Roxzone5:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+3.2%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:54	69
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:24	50
Running 3	5:24	-
Sled Pull	1:48	5
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:16	28
Running 5	5:20	-
Rowing	4:03	24
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:51	105
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:46	154
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:36	42
Running Total	42:31	93
Roxzone Total	5:40	87