خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kim A. Sagdahl & David Paulsen Jr

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NOR

Kim A. Sagdahl · David Paulsen Jr

الزمن الإجمالي: 01:17:13
الترتيب: #130
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kim A. Sagdahl

David Paulsen Jr

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:01 (63%)

Stations24:32 (30%)

Roxzone5:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+59.5%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	3:43	30
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:27	65
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:27	133
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:17	29
Running 5	5:34	-
Rowing	4:23	67
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:39	63
Running 7	8:16	-
Sandbag Lunges	3:22	116
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:14	133
Running Total	52:01	173
Roxzone Total	5:44	90