خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lindy Linssen & Sarah De Rooy

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Lindy Linssen · Sarah De Rooy

الزمن الإجمالي: 01:41:00
الترتيب: #154
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lindy Linssen

Sarah De Rooy

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running66:22 (66%)

Stations26:24 (26%)

Roxzone8:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:18/km+18.6%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:32	46
Running 2	7:31	-
Sled Push	1:35	56
Running 3	8:13	-
Sled Pull	3:42	58
Running 4	8:43	-
Burpee Broad Jump	3:42	90
Running 5	8:23	-
Rowing	5:02	60
Running 6	8:41	-
Farmers Carry	1:52	44
Running 7	8:55	-
Sandbag Lunges	3:05	46
Running 8	9:48	-
Wall Balls	2:54	66
Running Total	1:06:22	164
Roxzone Total	8:19	124