خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marcus Funken

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:05:00
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Marcus Funken

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:11 (49%)

Stations29:04 (45%)

Roxzone3:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+17.0%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:06	33
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:04	24
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:59	28
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:07	2
Running 5	4:17	-
Rowing	4:14	20
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:30	75
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:37	22
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:27	8
Running Total	32:11	11
Roxzone Total	3:48	9