خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rhys White

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:26
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · PRO

Rhys White

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:55 (51%)

Stations31:07 (42%)

Roxzone5:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+14.6%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:31	111
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:06	25
Running 3	4:34	-
Sled Pull	5:27	41
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:17	33
Running 5	4:52	-
Rowing	4:59	105
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:54	32
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:04	31
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:49	3
Running Total	37:55	54
Roxzone Total	5:28	58