خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kenneth Baele

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · BEL

الزمن الإجمالي: 01:17:50
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Kenneth Baele

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:34 (53%)

Stations31:10 (40%)

Roxzone5:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+3.3%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:14	62
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:53	19
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:44	52
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:13	31
Running 5	5:18	-
Rowing	4:10	14
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:48	23
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:31	52
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:37	13
Running Total	41:34	85
Roxzone Total	5:11	50