خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Markus Allner

HYROX Malaga — 25 مارس 2023

Málaga, Spain · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:22:01
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · PRO

Markus Allner

25-26مارس20232

HYROX Malaga

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:06 (45%)

Stations39:37 (48%)

Roxzone5:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+12.3%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:22	73
Running 2	4:20	-
Sled Push	4:42	71
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:33	32
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:50	50
Running 5	4:43	-
Rowing	4:27	44
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	3:09	88
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:47	72
Running 8	5:27	-
Wall Balls	8:47	84
Running Total	37:06	52
Roxzone Total	5:23	49