تحليل سباق HYROX: Adam Moore - Malaga 01:29:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adam Moore

HYROX Malaga — 25 مارس 2023

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:43
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · PRO

Adam Moore

25-26مارس20232

HYROX Malaga

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:46 (47%)

Stations41:33 (46%)

Roxzone6:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+12.4%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:07	33
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:38	45
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:00	42
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:31	96
Running 5	5:40	-
Rowing	4:21	30
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:29	55
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:18	79
Running 8	6:13	-
Wall Balls	9:09	88
Running Total	41:46	80
Roxzone Total	6:29	72