خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: João Monteiro & João Freitas

HYROX Malaga — 25 مارس 2023

Málaga, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

João Monteiro · João Freitas

الزمن الإجمالي: 01:04:44
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

João Monteiro

João Freitas

25-26مارس20232

HYROX Malaga

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:16 (56%)

Stations23:22 (36%)

Roxzone5:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+10.9%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:05	145
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:37	57
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:24	50
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:29	112
Running 5	4:42	-
Rowing	4:24	127
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:24	35
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:16	101
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:43	83
Running Total	36:16	50
Roxzone Total	5:10	81