تحليل سباق HYROX: Aisling Mahon Scott Henderson & Scott Henderson & 1 autre - Malaga 01:23:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Aisling Mahon Scott Henderson & Scott Henderson & 1 autre

HYROX Malaga — 25 مارس 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:23:19
الترتيب: #110
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Aisling Mahon Scott Henderson

Scott Henderson

Aisling Mahon

25-26مارس20232

HYROX Malaga

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:14 (54%)

Stations30:58 (37%)

Roxzone7:13 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+8.1%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:23	106
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:19	150
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:51	162
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:56	99
Running 5	5:56	-
Rowing	4:43	91
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:48	76
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:55	94
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:03	146
Running Total	45:14	90
Roxzone Total	7:13	108